А теперь к вопросам устойчивости, выживания и взаимовыручки. На мою просьбу о помощи откликнулось несколько специалистов, готовых провести несколько поддерживающих сессий в групповом формате и дать информацию о том, как поддерживать себя в текущей ситуации и где искать внутренние ресурсы, чтобы вынести происходящее. Среди специалистов, которые готовы сотрудничать, есть те, кто работает с посттравматическими расстройствами и тяжелыми переживаниями и есть те, кто помогает выйти из состояния ступора и невозможности что-то делать. Так как у всех у нас разные потребности и разная глубина проживания случившегося, мы решили разбить сесссии по разным темам/группам в зависимсти от остроты запроса. Предполагаемый формат – групповые сессии онлайн, на которых специалист будет отвечать на вопросы, рассказывать о глубинных механизмах психики и давать поддерживающие техники. Чтобы оставить заявку и попасть в релевантную для вас группу, вам нужно будет заполнить вот эту анкету. Предположительные даты сессий – первые числа апреля.