на днях спросила у вас про эндосферу и многие написали, что без диеты она бесполезна. я ответила в комментах, что на диету садиться не планирую, и, конечно же, меня сразу наказала жизнь — пошла вчера ко врачу по гастроэнтерологическим вопросам и мне запретили есть примерно ВСЁ, кроме гречки, риса и некоторых видов мяса. молочку и яйца отменили на год, помидоры (тут я начала скулить и ныть) запретили на года полтора. но — дело нужное, надо разобраться с организмом, и, видимо, будет повод совместить это всё с массажами-эндосферами и подтягиванием пятой точки 🍑 жизнью в целом не очень довольна. даже арбуз нельзя(