короче, мне понадобилось эээ 5 лет сознательной взрослой жизни, чтобы собраться и пойти сдать кровь на анализы. в том числе попросила терапевта чекнуть гормоны, потому есть акне. лицо-то я уходом здорово выровняла, а спина всё еще в бесноватом состоянии. гормоны проверили, дегидротестостерон повышен. дальше мой путь лежит к гинекологу/эндокринологу.
в общем и целом сказали так: проблема распространенная, решается назначением выравнивающих гормональный фон препаратов. и чего я раньше не пошла, не знаю.
еще выяснила, что витамина D не хватает.
friendly reminder — сделайте чекап!