Интервальное голодание- это система питания может стать для вас самым комфортным способом похудеть и, что самое главное, без особого труда удерживать свой идеальный вес.
🌸 ПОКА ТЫ ДУМАЕШЬ - МЫ СТРОЙНЕЕМ ! 😉🌸
С нашей командой💪@Anastasia1704_8@Marime1210@lisa1612lari,
@irinka777irin
ты поймешь ,что стройнеть это легко !
КЕТО для начинающих - это
НЕ марафон похудения!
Это старт, который поможет грамотно начать кето и практиковать его.
🟦 Для кого:
✅ Для тех, кто хочет научиться питаться по кето- правильно, но при этом вкусно , разнообразно,а главное недорого и ты не знаешь с чего начать.
✅ Для всех, кого пугает слово «кето» и «кетоз»
✅ Для тех,кто хочет не урезать порции ,быть сытым и при этом стройнеть
✅ Для тех, кто хочет получить подробные рекомендации по питанию
✅ Для тех, кто НЕ СЧИТАЕТ КБЖУ! (Наш проект БЕЗ подсчета калорий!)
✅ Для тех, кто нуждается в поддержке и хочет постройнеть без голода и срывов !
✅ Для тех,кто хочет обрести свободу от еды !
🔹Тебя ждут:
✅ 1 месяц теории ,проверка и корректировка "тарелок"
✅ Удобныий формат, без лишней «воды» на учебной платформе.
✅ Только структурированная и полезная информация.
✅ Закрытый чат в Telegram
(для обратной связи).
❌Чего у нас НЕ БУДЕТ:
▬ Ежедневного взвешивания и замеров
▬ Подсчета калорий
▬ Дробного пятиразового питания
▬ Обязательных изнурительных тренировок
⠀
💳 Цена - 4000р.-подписка на 1 месяц.
(тариф с обратной связью)
Подписка на обучение длится месяц и действует с того дня, с которого вы вступили ! Присоединиться можно в любой момент! Вся информация будет для вас в полном доступе!
ЗАПИСЬ 👉 @Marime1210
Декабрь 2021/октябрь2022 и 7 марта 2023 (за бардак на 1 фото пардоньте, детская🙈🙈🙈) 🤪
🙏Спасибо Вам за отзывы !
Наш чат👉https://t.me/intervalnoegolodaniee
Королевское блюдо
Нам понадобится:
Фарш свино-говяжий - 500 г
Кориандр - ½ ч. л.
Паприка - 1 ч. л.
Перец чёрный - ⅓ ч. л.
Соль - 1 ч. л.
Лук (пюре) - 100 г
Масло сливочное - 50 г
Чеснок - 5 зубчиков
Жировая сетка
Наш чат👉https://t.me/intervalnoegolodaniee
Как разнообразить своё низкоуглеводное питание?
Ответ на этот вопрос вы найдёте на канале КЕТОРЕЦЕПТЫ!
Здесь море готовых идей! Автор сам придумывает или умело адаптирует рецепты!
Вы только посмотрите на этот аппетитный капустный пирог на фото!
Судя по рецепту очень прост в приготовлении.
Подписывайтесь! Вот ссылка 👇
https://t.me/+XRjAPIMRRvZjYjc6