Простые рецепты на завтрак, обед и ужин из разных стран, а также викторины и интересные факты о еде каждый день.
Вас ждёт настоящее кулинарное путешествие в условиях закрытых границ
ПЕСКАДО А-ЛА ВЕРАКРУЗАНА
✅Блюдо, которое непременно стоит попробовать для того, чтобы понять природу мексиканской кухни
📝 Ингредиенты:
* филе белой рыбы – 2 шт
* помидоры – 4 шт
* чеснок – 1 зубчик
* лук репчатый – 1 шт
* петрушка – 2 веточки
* зеленые оливки – 10 шт
* каперсы – 10 шт
* тимьян, майоран – по 1/2 ч л
* соль, перец – по вкусу
* оливковое масло – для жарки
👩🍳 Приготовление:
1. Лук нарезать полукольцами и обжарить на оливковом масле до прозрачности
2. Добавить мелко нарезанный чеснок и жарить еще 2 мин
3. Помидоры нарезать на мелкие кубики, оливки — на колечки
4. Добавить помидоры, тимьян, майоран, оливки, каперсы и измельченную петрушку в сковороду к луку и чесноку. Посолить, поперчить по вкусу, довести до кипения и тушить под крышкой 5 мин
5. Посолить и поперчить филе рыбы
6. Противень смазать оливковым маслом. Выложить рыбу в форму и полить овощным соусом
7. Готовить в духовке при 200 С 20-30 мин
❤️Подавать с рисом и овощным салатом #мексиканскаякухня
@in_thekitchen