Простые рецепты на завтрак, обед и ужин из разных стран, а также викторины и интересные факты о еде каждый день.
Вас ждёт настоящее кулинарное путешествие в условиях закрытых границ
БУЛЬДОЖЕ
✅ Национальное блюдо кухни Антигуа и Барбуда
📝 Ингредиенты:
• филе трески — 1 кг
• помидоры — 3 шт
• чеснок — 3 зубчика
• морковь — 1 шт
• лук-порей — 1 шт
• болгарский перец — 1 шт
• красный лук — 1 шт
• перец чили — 1 шт
• кинза — 1/2 пучка
• вода — 1/2 стакана
• соль — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1. Измельчить кинзу, красный лук и чеснок в блендере
2. Вылить полученную на разогретое растительное масло. Тушить без крышки 2 минуты
3. Помидоры нарезать кубиками и добавить в сковороду. Накрыть крышкой и тушить 5 минут на медленном огне
4. Морковь и оба вида перца нарезать на полоски
5. Добавить воду, треску, остальные овощи и соль, уменьшить огонь до минимума и тушить 45 минут
6. Если по истечение этого времени осталось много жидкости, увеличить огонь и немного еще потушить без крышки, чтобы соус выпарился
❤️Подавать горячим с гарниром по вкусу #кухняантигуа
@in_thekitchen