Impulse of life💪. Страница 2
128
@impuls_of_life
Спорт, питание, Тренировки. Стиль жизни. Все чем живет мир фитнеса и ЗОЖа Обзоры популярных книг связанных со здоровым образом жизни и фитнесом. Подкасты о тренировках и питании.
-
Impulse of life💪
Сильное видео
https://youtu.be/0y8iayQssr0 -
Impulse of life💪
Парень на Reddit предложил новую версию календаря. Проанализировав, остается только воскликнуть: «Это же гениально!» 
-
Impulse of life💪
Это ахуенно и завораживает
https://youtu.be/Q3oItpVa9fs -
Реклама
-
Impulse of life💪
Почему надо выйти за пределы комнаты и родительской программы
Все дело в пределах. В пределах надежды, мечты, намерений и усилий. Можно прилагать громадные усилия и тратить огромные ресурсы; но это нам так кажется. На самом деле мы всего лишь передвигаем игрушечную мебель в кукольном доме. Или штукатурим стены в тюремной камере. Улучшения есть, но в целом они ничего не меняют. А силы затрачены большие…
Одна девушка жила в однокомнатной квартире. От мамы осталась квартира; сначала они жили вдвоём там, а потом мамы не стало. Девушка знала, как много зависит от пространства, в котором живёшь. Как оно влияет на успех и счастье. И она делала ремонты. Улучшала квартиру. Покупала звенящие колокольчики и «ловцов снов», расставляла мебель по правилам мудрой науки… А потом взяла кредит и отгрохала шикарный ремонт, по дорогому дизайн-проекту.
Но годы шли. В личной жизни были знакомства и даже свидания, но ничего не менялось. Не приходила любовь. На работе повышали зарплату и даже был небольшой рост, но инфляция пожирала деньги. А повышение по сути ничего не меняло. Была менеджером, а стала старшим менеджером…
Надо посчитать затраты на ремонт: деньги, время, силы… Жить во время ремонта приходилось в ужасных условиях; это очень тяжело - ремонт. Трубы меняли, проводку, стены выравнивали… Девушка посчитала деньги, которые потратила на все улучшения. Получилось, что она могла бы купить небольшую «трешку» в новостройке. Или «двушку» с ремонтом. Не изысканным, но хорошим. Нормальным. Без джакузи, которую она неизвестно зачем втиснула в совмещённый санузел…
И на работе она прилагала так много сил, чтобы находить общий язык с неуравновешенной начальницей и с не всегда адекватными клиентами… Она проводила на работе очень много времени, чтобы получить повышение. И демонстрировала чудеса терпения, стрессоустойчивости, работоспособности… Повышение получено. Пять лет неусыпного труда ушло на это дело. Пять лет жизни!
Вот и ответ на вопрос: почему ничего не меняется в жизни, хотя приложены огромные усилия и проявлено терпение? Но вот в романе Кинга «Побег из Шоушенка» герой ложкой ковырял бетонную стену. И выкопал путь на свободу. А если бы он старался сделать свою камеру уютной и красивой? И часами заправлял бы постель или рисовал бы на стенах узоры и арабески? А остальное время тратил бы на кропотливый труд и улучшение отношений в коллективе, с тюремщиками и уголовниками? Возможно, положение узника немного улучшилось бы. Но он никогда не вышел бы на свободу. Или вышел - дряхлым стариком…
Мало прилагать усилия. Этого мало. Если не выйти за пределы комнаты, ничего кардинально не изменится. Это первое. И второе - надо считать затраты, которые уходят на такие улучшения. Время, деньги, силы. Может оказаться, что вы могли бы построить трехэтажный коттедж или уехать жить на море, о чем мечтали, но потратили силы, деньги и время на выравнивание стен. Стен своей тюрьмы…
Выйти за пределы комнаты, доставшейся от родителей, иногда так же трудно, как выйти из бункера или камеры. Надо искать новую профессию или место работы. Знакомиться с новыми людьми. Расширять свои горизонты. А не то поздно будет. И уже тяжело будет покинуть благоустроенную камеру с красивыми узорами на стенах и правильно расставленной мебелью. Прикрученной к полу…
© Анна Валентиновна Кирьянова
-
Impulse of life💪
МАНТРА
Чёрный Бог говорит о земле и живущих на ней и внутри неё. Белый Бог говорит о небе и живущих над головой. Чёрный Бог помогает быть ближе к корням своим. Белый Бог зовёт в дорогу. Чёрный Бог не дает забыть. Белый Бог открывает будущее. Чёрный Бог внутри тебя. Белый Бог вокруг тебя. Чёрный Бог — это Я. Белый Бог — это Я.
Весь мир качается, но он сбалансирован. Нет покоя нигде и ни в чём. Любой покой разрушается временем. Любой покой разрушается внешним миром. Любой покой нестабилен. Тот, кто умеет держать равновесие, находясь то справа, то слева, то сверху, то снизу, то внутри, то вовне, способен быть над миром. Именно он способен быть императором Чёрного Бога и Белого Богов.
Радость всегда обращается в горе. Слёзы всегда обращаются в смех. Нежное со временем становится грубым. Дружба превращается в любовь. Любовь в привычку. Привычка в ненависть. Ненависть в успокоение. Успокоение в любопытство. Любопытство в дружбу. Чёрный Бог обращается в Белого Бога. Белый Бог обращается в Чёрного Бога.
Когда Чёрный Бог выходит на свет, он становится серым, как всё вокруг. Когда Белый Бог погружается во мрак, он становится серым, как всё вокруг. Когда Чёрный Бог смотрит на Белого Бога, а Белый Бог на Чёрного Бога, всё обретает краски. Когда Чёрный Бог и Белый Бог становятся единым целым, обнаруживается Я.
Сознание — это Белый Бог. Тело — это Чёрный Бог. Я — это Чёрный Бог и Белый Бог. Я — это тот, кто помнит, что было, и думает о том, что будет. Я — это тот, кто не в прошлом и не в будущем. Я — это сейчас. Весь мир — это вечное сейчас. Я — центр этого мира. Я — центр своей реальности.
-
Impulse of life💪
Запустил интенсив
Условия в этом посте👇🏻
https://www.instagram.com/p/BumLSBehO8Q/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=i7dzmnngao0o -
Impulse of life💪
Если мы ограничиваемся наблюдением только за внешней стороной дела, то можем очень и очень сильно ошибиться.
Например, когда судим о чем-то по результатам или по видимым усилиям. Потому что мы никогда не знаем, какую внутреннюю цену платит человек за то, что он делает.
Например, кто-то на соревнованиях прибежал последним в марафонском забеге. Неудачник, слабак? А я вот, как бывший легкоатлет, думаю о том, сколько внутренних сил ему могло потребоваться, чтобы не сойти с дистанции - потому что такое искушение есть - и все-таки доковылять до финиша. Зная при этом, что ты — последний.
Сколько внутренних усилий требует сказать правду прямо в лицо родителям, и без подросткового вызова, а со страхом — что сейчас накажут. И ведь наказывают часто. Получается — за правду.
Солдат в бою может обмочиться от страха (и это бывает нередко). Но остаться на позиции. Кто-то может смеяться над этим, но те, кто смеются — они остались бы на позиции, если бы по ногам потекло от ужаса?
Сколько внутреннего мужества может потребовать простое "нет" своему начальнику, жутко напоминающего отца-тирана. Да, такое вот запинающееся, неуверенное, испуганное, жалкое "нет". По степени интенсивности такое переживание может достигать уровня стресса в бою.
Выйти на сцену и доиграть неудачно начавшуюся мелодию, дочитать стих, договорить монолог. Или выйти на татами для безнадежно проигранного соревнования в единоборствах или коряво прыгнуть с трехметрового трамплина — когда жутко хочется просимулировать болезнь и отказаться... Признаться в любви — или даже подойти к девушке/юноше. Впервые выложить в сеть свои стихотворения/статьи. Согласиться показать свою работу как психолога перед коллегами. Организовать с маленькими детьми спектакль для зрителей. Заговорить с иностранцем на его языке с этим смешным или грубым акцентом: для кого-то просто, а для кого-то — зависнуть над пропастью.
Если что-то плохо получилось — вовсе не обязательно лицемерно хвалить и говорить что "все отлично!", я не люблю этот приторный позитив. Но сказать об уважении к тем, кто вышел и решился — считаю очень важным.
Мужество быть проявляется именно в такие моменты — когда все внутри сжимается, когда платишь высокую внутреннюю цену — но делаешь. Дело часто не в процессе и не в результате. А в том, что решился. Даже если то, что сделал, кому-то кажется никчемным или незначительным.
Поэтому так растаптывает самоуважение чье-то самоуверенное "ну это всего лишь... ", "ну, это просто..." или "вот если бы..." Сначала добегите. Последними. Под свист. -
Impulse of life💪
Захлестнула ностальгия
И про Децела тоже, ведь это было в одно и тоже время.
Эхххх, смахнул слезу
https://youtu.be/U843Uema_Lg -
Impulse of life💪
Дастин Браун — режиссер, который считает своей задачей поднимать важные вопросы и позволять людям самим сделать выводы. Вот почему он придумал и снял короткометражку «Мясной дом» (Casa de Carne) — фильм о трудном выборе и скрытой правде.
Советую посмотреть:
https://youtu.be/c1DcFmUrxUQ -
Impulse of life💪
-
Impulse of life💪
Я влюбился 😍 
-
Impulse of life💪
И вот ещё:
Аналогом ошибки выжившего является парадокс доступности информации. Он заключается в том, что люди могут считать исход более вероятным только потому, что о подобных исходах больше сообщается. В отличие от ошибки выжившего, здесь причиной асимметрии являются внешние причины — например, предпочтения журналистов при выборе материала для репортажа. Другой пример — более удобный доступ к публикациям с открытым доступом, чем к статьям, опубликованным в научных журналах с требованием подписки или покупки статей для просмотра.
Например, опрашиваемые в большинстве случаев утверждали, что происходит больше убийств, чем самоубийств. На самом деле самоубийства случаются в два раза чаще. Но о них реже сообщают в средствах массовой информации, поэтому люди воспринимают это явление как более редкое. -
Impulse of life💪
Бля, вот если бы вы прочитали эту статью и поняли к чему всё идёт...
https://eto-fake.livejournal.com/1376373.html -
Impulse of life💪
Если вы можете: начать свой день без кофеина, быть жизнерадостным и не обращать внимания на боли и недомогания, удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами, есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это, понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени, пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда всё идёт не так не по вашей вине, спокойно воспринимать критику, относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому, обойтись без лжи и обмана, бороться со стрессом без лекарств, расслабиться без выпивки, заснуть без таблеток, искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики, значит вы достигли уровня развития своей собаки. -
Impulse of life💪
- Итак, какая у нас следующая по списку планета для глубокого изучения?
- Земля!
- Кратко об обитателях.
- Ну... они вырубают деревья, делают из них бумагу и пишут на ней "спасем деревья"...
- Понятно! Землю вычеркиваем! Дальше... -
Реклама
-
Impulse of life💪
САМОЗАПРЕЩЕНИЕ
Две мои любимые истории о том, как можно себе много чего запрещать, думая о том, что это тебе запрещают другие.
Идет молодая пара. Девушка видит точку продажи мороженого, понимает, что хочет его, но вместо того, чтобы сказать об этом, тыкает локтем парня.
— Ты хочешь мороженое?
— Нет, — отвечает парень.
Девушка вздыхает, и идет дальше, ничего не говоря.
Потому что в ее душе можно хотеть и получать только то, что хочет второй, а по отдельности — нельзя. А потом эта история всплывает как "ты запрещаешь мне всякие мелочи, даже мороженого нельзя!" — и круглые глаза парня.
Есть обратная история. Мужчина, привыкший с самого детства к самоограничению (всё — для других, а ты — обойдешься), в какой-то момент ощущает злость и зависть к своим близким: жене, детям, теще, — потому что им "можно все", а ему — ничего нельзя. «Мне ничего в этой семье нельзя!!!» — взрывается он, — и круглые глаза родственников.
Ни в первом, ни во втором случае никто не запрещал покупать мороженого или покупать что-нибудь для себя самого, а не только для других. Но девушке самой озвучивать свои желания нельзя — она любит в ответ на вопрос "что ты хочешь?" задавать встречный: "а чего хочешь ты?" Как-то в в ее жизни было так, что обнаружение различий опасно и запретно. И этот опыт проецируется на парня...
А мужчине в его детстве действительно ничего было нельзя (денег нет... мама-папа-брат-сестра важнее…), и запрет угнездился внутри, проецируясь уже на совсем других людей. И вместо "я себе запрещаю" рождается "мне тут ничего нельзя!!" При этом желание родственников что-то себе купить воспринималось как отпихивание его от "кормушки" — мол, мы важнее! И он послушно отходил назад: "ну да, раз вам так хочется всего этого — вам нужнее".
Подобное проецирование внутренних запретов во внешний мир очень хорошо заметно в интернете. Вот, например, я делюсь каким-либо своим видением ситуации или в целом представлениями о жизни. И часто приходят люди, которые воспринимают этот рассказ как запрет им жить так, как хочется. Как указание на то, что им необходимо отказаться от выбранного ими жизненного пути.
Тут часто в ход идет слово "обесценивание" — но, получается, что сам факт озвучивания того, что есть другие люди с другими желаниями, мировоззрением и поведением лишает ценности чужой взгляд на мир. Да, так может быть: если в нашем жизненном опыте прописалось ощущение того, что в этом мире есть только один способ существовать, и при это мы сомневаемся (причем сильно) в том, что наш способ жить — хорош. И тогда источником собственных внутренних сомнений назначается тот, кто эти сомнения усиливает.
"Не пытайтесь запрещать мне жить так, как я хочу!" — часто означает "прочитав или услышав ваши слова, я пытаюсь запретить сам себе жить так, как я считаю правильным".
© Илья Латыпов / пользователь Вк
-
Impulse of life💪
Меня ужасно бесят эти разочарованные во всём люди. Убогие растения, которые считают, что в этой жизни ничего не возможно добиться и что успех приходит лишь к избранным. Так вот, дорогие страдальцы. Успех приходит к тем, кто рвет и мечет, пашет и вкалывает, а не валяется на диване, посасывая пивас и мечтая о миллионах. Успех приходит, когда спортсмен, в которого никто не верит и которому все говорят, что у него нет шансов, невзирая на боль в каждой клетке тела идёт на тренировку, а затем этот мальчуган становится Олимпийским чемпионом. Успех приходит, когда девчонка, которой родители с детства твердили, что танцы — это не профессия, и что нужно выбросить глупости из головы, репетирует ночами и в свободное от учёбы время, а затем становится известнейшим хореографом. Успех приходит, когда молодой студент, из небогатой семьи оббивает пороги потенциальных инвесторов, и ночами сидит над своими проектами, а затем становится главой мегакорпорации. Успех приходит тогда, когда человек жертвует многим ради мечты, когда, невзирая на тысячи неудач и падений, он встаёт и идёт вновь к своей цели. Прежде, чем говорить, что жизнь дерьмо и в ней невозможно чего-то достичь, задумайся над тем, что лично ты сделал для того, чтобы твоя мечта стала реальностью? Сколько ночей не доспал? Сколько травм получил? Сколько раз тебя окунали лицом в грязь? И сколько раз ты не бросал своё дело, несмотря ни на что? Ножки болят, слишком устал, нет времени, я не талантлив и прочие оправдания для кусков дерьма, гниющих возле мониторов. Разве это про тебя? Всё возможно в этой жизни. Абсолютно всё! Если ты в это веришь и по настоящему этого желаешь. Ибо нет на свете вершин, что покорить нельзя!"
💥 Твое сегодня определяют твои действия вчера.
💥 Твое завтра определяют твои действия сегодня.
💥 Сделай то, что никогда не делал и получи то, что никогда не получал.
——————————————————————— -
Impulse of life💪
Пока что, к счастью, не всё потеряно. И не всё потеряно потому, что мы хотя бы знаем, что когда ребенок захочет поиграть в кукаю-либо игру, в которую ему разрешено играть, — ребенок никогда не проиграет. Мы знаем, что он никогда не проиграет, потому что в совеременной Америке ни один ребенок не проигрывает! Больше нет неудачников. Все победители! Неважно, что за игра или спортивное состязание, все побеждают. Побеждают все — каждому достается приз или трофей. Никто не неудачник. Никто в наши дни не услышит этих важных слов, которые строят характер: "Ты проиграл, Бобби! Ты проиграл! Ты сраный неудачник, Бобби!"
Рекомендую посмотреть выступление Джорджа Карлина
"Это хреново для тебя" целиком:
https://www.youtube.com/watch?v=eXJBRXCKX20