Обида и вина.

Там, где есть обида - т.е. кто-то виноват в том, что мне было больно.
Всегда есть чувство вины - т.е. в чем моя ответственность за то, что случилось?

Интересно, что у «виноватости» есть один очень любопытный парадокс.
Я могу чувствовать вину, даже если я сделал это не нарочно.

Например, если я нежеланный ребенок или я кому-то помешал своим рождением, то я могу чувствовать вину за то, что появился некстати.
Это еще раз доказывает, что никакой рациональности в чувствовании быть не может и нет необходимости объяснять себе «почему я так чувствую?».
Важнее просто признать, что «я так чувствую».

Когда я согласен со злостью и обидой на другого человека за причиненную боль и своей виной за то, что в этой ситуации оказался, меня может наконец отпустить.

Вопросы дня:

- На кого я злюсь и обижаюсь и за что больше всего❓
- В чем моя вина и ответственность за это❓

Про обиду и разрешение самому себе злиться читай в статье: