Комплименты и здоровая бдительность.

"Умница! Молодец! Красава!"

Сейчас я остро стала реагировать на похвалу, почти так же как на осуждение. Чувствую, будто меня пропускают через мясорубку и я фарш. Из меня теперь можно слепить хоть котлету, хоть в пирог меня засунуть.
Я очень подозрительно отношусь к комплиментам. Сразу хочу спросить, а что вам от меня нужно?
Какого рода эта махинация и с какой целью?

Нет, я не параноик. Здоровая бдительность не дает мне размякнуть и попасть под возможную манипуляцию.

Напомню вам, что манипуляцией называют скрытое влияние. Комплименты - это сильный инструмент влияния. Например, моя подруга сказала мне «Ты классная» и теперь я могу почувствую себя обязанной тоже думать, что она классная. Т.е. она повлияла на мое мнение о ней, высказав свое обо мне.
Это как воспользоваться лазейкой и попасть на мою территорию, завоевать доверие.

Такие проделки бывают невинными
Собеседник может просто не знать другого способа дружить и создавать близкие отношения. Чаще его побуждает искреннее желание причинить добро. ❤️

Другое дело, когда мной манипулируют намеренно. Например люди, которые пользуются рекомендациями: «Хочешь успешно завершить переговоры, начни диалог с комплимента». 😈

Что еще?

Когда они говорят: «Ты умная», они измеряют меня по своей шкале.
Чтобы оценить, нужно сравнить то, каким должен быть человек и то, какой я есть по их мнению.
И когда они говорят: «Ты умная», я знаю, что меня сканируют и пытаются посчитать по шкале от 1 до 10.

Зачем я оцениваю?

⏰ Я думаю, это помогает мне выстроить границы и утолить жажду определенности.
Когда я не знаю какой ты и не могу дать тебе название: «плохой», «хороший», «нормальный». Я полагаю, что не смогу понять, нужно ли мне тратить на эти отношения свое время. Т.е. тем самым я стремлюсь упорядочить свои ресурсы.

⛔️ Я боюсь, что если у меня не будет жесткой системы оценивания, я не смогу понять с кем я буду в безопасности.

Например, в подростковом возрасте меня обидел резкий-дерзкий одноклассник. Или мама когда-то сказала мне, что с такими мальчиками водиться нехорошо. Теперь у меня есть четкие критерии к определению - «плохой». Таких людей я к себе не подпущу. Я оцениваю, ищу соответствия. Плохой или хороший?

Так же и с положительной оценкой. Все через личный опыт или информацию, с которой я согласился.
Люди проходят сквозь сито моих установок.

А как не оценивать? Все же оценивают!

Чувствовать. Чтобы осознавать, как и от чего я сделал такой вывод сейчас?

Спрашивать себя, что со мной происходит, когда я общаюсь с кем-то?
Например: Я вижу тебя и мне сейчас страшно. Или ты мне нравишься, мне приятно рядом с тобой находиться.
Признаваться себе в своих чувствах и иногда говорить о них, когда мне важно сказать - это налаживать реальный контакт.

Я не хожу вокруг да около, а провожу прямую транзакцию. Не пытаюсь попасть на территорию собеседника, чтобы творить там все, что захочу, а иду на риск и приглашаю его в гости.

Мне не обязательно обнажать душу перед каждым встречным, но я стараюсь отказаться от оценок. Я ориентируюсь на то, что я чувствую и честно признаюсь СЕБЕ в этих ощущениях. 🖖🏼

Для меня важно быть бдительной, чтобы не вестись на манипуляции и честной, чтобы не манипулировать.