Посмотри на сына маминой подруги❗️ Ему всего 25, а он уже закончил Гарвард, у него 5 успешных бизнес проектов, идеальная жена, трое детей! Он путешествует на своей яхте и ведет здоровый образ жизни. А еще он вовремя вложился в битки!
Как оно тебе? Что ты почувствовал, когда я описала тебе инстаграм среднестатистического блогера?
Все эти медийные личности, накаченные позитивом. Супер-мамочки, которые из кожи вон лезут, чтобы совместить семью, карьеру и личную жизнь.🤕
Я чувствую тревогу и стыд. Черт! А у меня не так! Страшно, что я так никогда не смогу и столько не вынесу. И не справлюсь с этой идеальной жизнью!
Когда в моей голове живет образ меня идеального, я слежу за собой «не идеальным», контролирую и прячу его. А вдруг кто увидит и скажет «фу»!
Тогда в моей жизни появляется много стыда за часть себя, которая не «соответствует».😔
Иногда для того, чтобы стало легче, важно согласиться с тем, что жизнь для меня никогда не станет совершенной. Когда я позволяю себе быть ужасным, неуклюжим, ленивым - это не значит, что я теперь останусь таким навсегда. И что я только такой на самом деле. Это значит, что эта часть тоже есть и весь Я имею право на жизнь.
И тогда вопрос: Зачем мне эта часть нужна и что она мне дает? Какой в ней есть ресурc❓🤔
Например, мне лень очень помогает справляться с моим трудоголизмом. Я пока только так могу позволить себе отдыхать. Значит, эта часть меня со мной тоже не просто так. Она помогает мне жить.