​​Уверенность и доверие к себе.

Вчера любимый поделился со мной рассказом о видео, которое он посмотрел. Это был анализ поведения «уверенных» в себе людей. Сравнивались жесты и позы. Какое пространство и положение занимает в помещении «уверенный» человек. Как он говорит и какую роль играет.

Мне стало неясно, как автор определяет понятие «уверенность» и каким образом вычисляет ее степень. 🤔

Да, возможно существуют определенные поведенческие признаки, по которым можно выделить уверенного человека.
Например:

1. Решительность.
2. Смелость заявить о себе.
3. Расслабленность.

То, как я проявляю свою смелость и решительность, может восприниматься другими людьми очень неоднозначно.

Например, если я решительно и смело буду дурачиться в общественном месте, кто-то посчитает меня уверенным в себе человеком, раз я могу себе позволить такое поведение. А кто-то может просто сказать: «Что за идиотка?» 😝

Это я к чему.
Если я думаю о том, кем я могу сейчас показаться и какую оценку дадут моим действиям, я не смогу быть расслабленным.
Если я оглядываюсь и ориентируюсь только на чужое мнение, мне трудно быть решительным. Приходится постоянно находиться в состоянии выбора - решиться быть собой или решиться быть удобным.

Вера - это полное внутреннее согласие, свобода от сомнений.
Уверенность - «у» веры, когда я нахожусь рядом с верой в себя, в то, что я делаю и в то, на кого я смотрю.

Уверенность начинается с ДОверия.
До веры сомнения все еще остаются со мной, но я делаю выбор в пользу веры.

То есть, я выбираю поверить. Я знаю, что я могу быть не прав или абсолютно прав. Беру ответственность за успех и провал предприятия. Чувствую, что я справлюсь с любым исходом.
ПОЗВОЛЯЮ себе быть смелым и ДОверяю себе БЕЗУСЛОВНО.

А то, как я сижу при этом, жестикулирую и какое позу принимаю, к моему состоянию уверенности отношения никакого не имеет. 🙌🏻