​​Как правильно❓🤔
- спрашивают клиенты.

Я не знаю.
Желание пойти по прямой безопасной тропинке, которую показал "добрый" психолог - это попытка избежать последствий моего выбора.

Слепое следование правилам - это гарантия, за которой я хочу спрятать неспособность принимать собственные решения.

«Я не могу ничего сделать, таковы правила. Мне так сказали.

Я несчастлива в браке, но я не могу развестись с мужем, нормы морали (мама) не дадут мне этого сделать. Я не могу вести себя свободно и открыто, потому что это непозволительно.»

Отказываясь от своей ответственности в этом случае, я отказываюсь от себя и своих чувств.
«Я здесь не принимаю решений, ЭТО решает за меня»👻

Когда я не в состоянии взять на себя ответственность, я чувствую себя беспомощным и злюсь.
Ответственность - это моя сила и свобода жить так, как я считаю нужным.

Это не значит, что немедленно стоит удариться в анархизм 😃
Я могу использовать советы, правила, традиции, если это поможет мне принять решение. Но только Я делаю этот выбор.