​​Скука смертная!

Почему скучать, значит умирать?

Интерес - это энергия.
Я могу проявлять интерес тогда, когда я выхожу в контакт с его источником.
Когда я нахожусь в контакте с интересующим меня объектом, я вовлечен.
Я захвачен!

Вот несколько примеров:

1. Максим сидит на совещании, ничего не привлекает его внимание. Ему не на что реагировать и некуда деть свой интерес. Тут в конференц зал заходит Марина из отдела маркетинга. Максим расправляет плечи, пытается вести себя расслабленно и непринужденно. Сейчас он находится в контакте с декольте Марины и жизнь вдруг заиграла новыми красками.💋

2. Настя общается с подругой и тема разговора перестала быть занимательной. Контакт потерян. Тут Настя вспоминает историю, которой хотела бы поделиться с подругой и узнать ее мнение. Интерес вернулся, контакт возобновлен.🗣

3. Я пишу статью и если мне удается найти «ту самую» мысль, т.е войти в контакт с собственными переживаниями, мне становится интересно. Когда я теряю ход мысли, возвращается скука.🤔

Интерес и Скука , сменяющие друг друга чувства. Эти противоположности являются частью одного и того же - целостной личности.
Интерес - это формирование потребности, переживание контакта, получение опыта.
Скука - это уход от контакта.

Оба процесса важны.❗️❗️❗️

" Боксер осуществляет контакт с челюстью противника, но не оставляет свой кулак в этом контакте; он отдергивает руку для подготовки к следующему удару. Если контакт продлевается дольше, чем необходимо, он становится неэффективным или болезненным. Если слишком длительным оказывается уход, это препятствует осуществлению процессов жизни. Ритмическая последовательность контакта и ухода – наше средство удовлетворять свои потребности, продолжать процессы самой жизни. « - Ф. Перлз «Практика гештальт-терапии».

Мне нравится выражение «Скука смертная», этот эпитет точно объясняет переживание чувства скуки и его основную функцию - конечность.
Скука - это завершение интереса, так же как и смерть - завершение жизни. 🔁