​​Cтыд и бесстыдство.
Страх и бесстрашие.
Любовь и ненависть.
Радость и печаль.
Между любым противоречивым чувством, доведенным до крайности ставь знак =.

Если я сильно ненавижу, значит не могу выразить любовь по-другому. Мне не безразлично. Противоположность любви - жалость или равнодушие, когда у меня на сердце ровно и мне не интересно.

Полное бесстрашие, например, как доказательство моего бессмертия.
Смотри, я тебя не боюсь! Я уже прыгнул с парашютом, облазал все горы, с голыми руками на медведя ходил и живой! За полным бесстрашием стоит страх, с которым я могу справиться только, отрицая его.

То же можно сказать про стыд.
Смотрите, я совсем не стыжусь, у меня нет комплексов, я такая/такой свободный. Я бунтарь, не такой как вы, стыдливые. Мне нечего стесняться.

Испытывать сильные чувства невыносимо.
Мне стыдно за свое тело / свое прошлое / свое поведение … Но признаться себе в этом еще сложнее. Поэтому я буду вызывающей (им), буду провоцировать и проверять реакцию. А всего пуще - доказывать, что мне совсем не стыдно. И не страшно. И не печально. И не...

В середине станет легко.

Для любого чувства есть середина. " Кто живет в гармонии с миром, кто согласен с миром таким, как он есть, тот знает, что на пользу, а что во вред…» Хеллингер Б.

Если попробовать признаться себе в сильном чувстве, противоположном тому, что вы испытываете сейчас, то можно найти себя. Того, которого ты все это время искал.
Есть возможность начать по-другому.

Если ты сейчас испытал раздражение и не согласен с тем, о чем сказано выше, попробуй задать себе вопрос:

- Если есть ненависть, то за что можно полюбить❓
- Если бесстрашен, то чего боишься❓
- Если слишком своеволен и свободен, то где ответственность❓
- Если не чувствуешь стыда, то чего так сильно можешь стыдиться❓
- Если слишком радостен и перевозбужден, то от чего так стараешься не печалиться❓