Я не смогу его/ее спасти.
⠀
Бывает сложно выдерживать, когда он/она злится, грустит или тревожится. Хочется все исправить, чтобы снова все стало хорошо.
⠀
И тогда я беру на себя роль спасателя. А мой партнер становится жертвой, которая не может справиться без моей помощи.
⠀
Я забываю:
➖ Что он/она взрослый человек и не нуждается в спасении.

➖Что его чувства для него - это важный опыт.

➖Что я не отвечаю за его боль и не смогу ничего исправить, если это не связано со мной напрямую.
⠀
Все, что остается: выдерживать чувства партнера, говорить о своих и оставаться рядом.