Ноябрь, Греция. Я и мои друзья, мы участвуем в регате. Штиль, ничего не предвещало. Погода меняется, внезапно нас затягивает в циклон и яхта попадает в шторм. Мой друг и наш капитан кричит: - Всем держаться!

Эту историю на днях припомнил мой любимый и она показалась мне хорошей метафорой. Сейчас нас всех штормит. Пока шторм не закончится, с этой лодки мне не сойти. И я держусь.

🌊Держусь за бессилие.

Я соглашаюсь с тем, что я оказался в этой лодке. Признаю все свои чувства: страх, вину, тревогу, грусть, растерянность. По-честному их переживаю и не трачусь на борьбу с обстоятельствами, которые я пока не контролирую. Берегу свои силы.

🌊Держусь за смысл.

У кого есть "Зачем", тот выдержит почти любое "Как" (Ницше).

Я останавливаюсь и неспешно разглядываю смысл, который могу извлечь из происходящего не сразу. Возможно опыт, который я переживаю сейчас послужит уроком другим людям. Возможно я сам научусь чему-то важному.

Если я волен выбирать "зачем", то смогу остаться целостным, как бы меня не били волны.

🌊 Держусь за близких.

Я устал, руки слабеют и пальцы отнимаются, мне становится трудно держаться и я прошу: "подержи меня, я больше не могу". Обратиться за помощью иногда бывает настолько же важно, как ее оказать.
Я знаю, что могу довериться другому и весь мир и этот шторм сразу становится не таким уж страшным местом.

Мы в одной лодке. Всем держаться!