Обложка канала

Я рядом...

Я говорю о чувствах. О том, что ты переживаешь каждый день. Как с этим справляться и что может поддержать тебя.

Я рядом...

7 лет назад
Открыть в
Ты мне должен❗️Как я раскопал пропасть между нами?

В самом начале есть мой интерес. Я вижу партнера, слышу его речь, чувствую свои чувства и все это в новинку.
Я внимательно его изучаю.
Со временем мне начинает казаться, что я узнал его достаточно, чтобы сложить образ: «мой партер такой».
Когда интерес угасает, фигура партнера блекнет и внимание переключается на мои собственные потребности в отношениях. Чаще на то, чего я не могу получить. И тогда в фокусе оказывается конфликт: неоправданные ожидания.

Сами по себе «ожидания» безобидны. Они тихо-мирно живут в моей голове. Я могу про них подумать, воплотить в жизнь или отказаться от них, выбрать другие образы.
Например: Да, я знаю, он часто задерживается на работе / она не готовит. Я бы хотел по-другому, но готов согласиться с этим и посмотреть на то, что между нами хорошо.

Если я доверяю себе и своим чувствам, «ожидания» не станут угрожать мне голосами других людей:
☝🏼«Мужчина должен зарабатывать много денег! Женщина должна быть привлекательной 24/7!». Я в состоянии сделать выбор, уйти или остаться, опираясь на себя.

Но бывает так, что я про свои желания и чувства сам ничего не знаю. Понимаю только язык долга и образа.
«В моих отношениях принца на белом коне не будет, то и сказочке конец».

Если так, то скорее всего я не научился обращаться к себе, а узнал только как сравнивать хорошее с плохим. Играть в соответствия: этот подходит, тот не подходит.

Единственная моя опора - это образы. Я знаю как надо. Это дает мне уверенность, как будто я знаю чего хочу на самом деле. И тогда я выписываю своему партнеру и себе самому неподъемные долги:
«Я в этих отношениях должен быть такой-то, ты в этих отношениях должен делать то-то, а дети наши будут такими-то».

🕳В итоге между нами разрастается долговая яма и создает дистанцию. Со временем, Яма - это единственное, что я буду видеть, вместо тебя. Моя потребность "сделать, как надо" окажется важнее любви.

В таком случае можно:
Оставить партнера, который не согласился отдавать долги и пойти раскапывать яму в другом месте.
Или честно признаться себе в том, что ни мне ни моему партнеру не под силу со всем рассчитаться. Простить долги ему и СЕБЕ.

Яма, это пропасть между мной и чувством любви, которое я когда-то не смог отдать или получить ПРОСТО так.
Например: не мог просто обнять маму, потому что она была холодна, агрессивна или ее не было рядом вообще.
И тогда прямой простой контакт невозможен. Из этой пропасти я не могу проявлять свои чувства, кроме как в действиях. На расстоянии. Я делаю, значит люблю. Для меня делают, значит любят.

А реальная близость случается просто так и проживается мной в доверии. Отсюда вопрос:

⁃ С кем в отношениях я нахожусь так далеко? Кого никак не могу обнять без ощущения тяжести на сердце