Доверие к себе

Когда у меня нет внутренней опоры и доверия к себе, я начинаю искать костыли во внешнем мире.
Окружаю себя «нужными людьми», устраиваюсь на «стабильную» работу, намертво связываю себя в отношениях с другими.
Создаю такую безопасную среду, которую не могу обнаружить в самом себе.

Более того, Я в этой среде главный источник опасности.
Я могу сделать что-то не так: допустить ошибку или сказать лишнего.
Такого себя лучше держать под контролем, от греха подальше.
Возможно, мне даже встретится человек, который будет этого меня контролировать. За что в тайне или явно я буду ему благодарен.

Итак, надежная крепость готова. Допустим, сегодня у меня есть все, что нужно для того, чтобы тревога ушла: 3 диплома о высшем образовании (на всякий случай), ревнивый партнер (чтобы я никуда не свалил из этих отношений), скучная работа (зато платят регулярно).
Но вот что странно, мне больше ничего не угрожает, но сердце все равно не на месте.

Никакие внешние условия не изменят моего отношения к самому себе. Мне по-прежнему будет виновато и стыдно за то, какой я «на самом деле».
Эта моя нелюбимая часть, которая подвела меня однажды теперь будет расплачиваться за свои ошибки до тех пор, пока я не наберусь сил ее признать.

Возможно, в моей жизни есть какая-то история, в которой я потерял к себе доверие.
Когда разочаровался в себе. Или кто-то был мной сильно разочарован.
Тогда я решил, что слушать самого себя не безопасно и заткнул уши. Отказался рисковать эту часть использовать.

Но вот вопрос: - В той ситуации, зачем мне эта часть была нужна❓ Например, от чего меня уберегла ложь (если я соврал и мне за это стыдно)?

Могу ли я согласиться с ошибкой и простить себя за то, что случилось тогда?Могу ли я узнать, что мной двигало в тот момент❓ Могу ли я смело посмотреть на себя такого и сказать: это тоже я.
Признание своей вины за то, что когда-то облажался возвращает мне способность действовать. Это звучит так: я оступился и в моих силах теперь попробовать делать по-другому.

Стыд -тоже ресурсное чувство. Оно одно из тех, что двигает меня к развитию и переменам.
Если я прислушиваюсь к нему, то осознаю свои переживания. Например, иногда мне стыдно за то, что моих знаний бывает не достаточно и я иду учиться.

Сломай костыль и тот, кто без него не может, свалится вниз. Отбери костыль у того, кто твердо стоит на ногах и он изобретет колесо.
Вернуть себе доверие - это научиться заново ходить. Использовать свою внутреннюю силу, на которую в любой ситуации можно будет опереться.