Люблю, когда читатель «берет быка за рога» и не стесняется задавать вопросы.

Я хочу говорить о том, что тебя касается. Но, как ни печально, я не смогу сделать это без твоей помощи.
Поэтому, если тебе вдруг показалось, что автор канала застрял в своем мире и не может поддержать твой интерес, пожалуйста, расскажи мне об этом.

Отвожу для смелых отдельную рубрику #ответрядом

И, разрезая красную ленту, открываю вопрос:

А что делать, когда рассудительность конфликтует (и явно побеждает) эмоциональный интеллект?!

Я бы задала себе такой вопрос: а как мне это помогает❓

Часто, я использую свою рассудительность, как защитный механизм. Когда чувствовать становится опаснее, чем думать.
Тогда я пытаюсь контролировать свои переживания с помощью ума.

Например, мне сложно справляться с болью в конфликте с близким и я начинаю выстраивать с ним только «конструктивные» диалоги. В этом случае, блокируя боль, я закрываюсь и от любви и наши отношения перестают быть живыми.

Что делать? Исследовать, как и от чего это происходит именно со мной:

➖ В каких ситуациях я так делаю❓
➖От какого чувства сейчас ухожу? Что со мной происходит❓
➖Когда это началось❓ - порой, я автоматически начинаю защищаться от какого-то одного чувства, которое не смог пережить в прошлом.
➖ Как я могу себя поддержать в переживании этого чувства❓- например, мне сейчас безопаснее пережить это наедине с самим собой или наоборот, поделиться этим с другими.

Уметь использовать свой ум по назначению, это полезное свойство личности. Но когда я пускаю свой контролирующий разум на территорию чувств, может случится конфликт. И моя задача, вернуть своим чувствам их здоровые границы.