Стыд появляется, когда меня осуждают: «Я делаю не так. Я какой-то не такой.» В социуме не приятно испытывать страх. «Я боюсь, значит я слабый. Плохой.»
Из чувства стыда я не признаю свой страх.🐇
Остановленный страх не позволяет увидеть и определить опасность, следовательно не сможет предупредить ее. Короче, если мне стыдно бояться, я подвергаю себя опасности.
Например, начинаю заниматься экстремальными видами спорта, чтобы доказать свою храбрость. Или вписываюсь в какие-то «левые» бизнес проекты.
Вопросы дня: - Что для меня важнее, моя безопасность или социальная роль смелого и сильного человека❓
Иногда сцены пристыживания разворачиваются только в моем воображении. На деле, если я однажды вдруг решусь и признаюсь самому себе в своих страхах, вряд ли кому-то еще будет до этого дело❗️
Зато теперь я буду в силах чувствовать страх и относиться к себе бережнее.