⚽️🏀🏈⚾️🥎🎾🏐 - так называется моя книга, посвящённая подагре и алкоголю (ударение на "гра", а то все почему-то пишут подагрус 😄) Я написал её год назад, но недавно обновил - дополнил результатами исследований, вышедших в 2022 году. Среди них и та самая👆 публикация про гены: каким образом авторы пришли к своему выводу, как этот вывод сочетается с предыдущими работами, и стоит ли ему доверять🤨 ПодагрАдус - анализ научной информации по теме. Я собрал и систематизировал все имеющиеся данные о связи алкоголя с подагрой и мочевой кислотой: 🔻 Механизмы влияния алкоголя на подагру 🔻 Разница между типами спиртных напитков 🔻 Сопоставление количества выпитого с уровнем повышения МК 🔻 Пурины в различных сортах пива 🔻 Факторы риска и стратегии "питья" для минимизации последствий Как и книга о диете, Подаградус представляет собой закрытый telegram-канал с разбивкой на главы и внутренней навигацией. Таблицы, графики, ссылки на источники, подробный разбор и пояснения к цифрам. Купить книгу - значит получить доступ на канал, где она выложена. Это стоит 500 руб. Я создал специальный аккаунт для платного контента о подагре @ihavegout_paidcontent В его описании вы найдёте актуальную стоимость. В личных сообщениях можно узнать любые подробности о содержании, способах оплаты и технических моментах. Чтобы приобрести Подаградус 👍, напишите в @ihavegout_paidcontent, "Хочу купить Подаградус". Я пришлю реквизиты для оплаты, а потом дам ссылку на канал с книгой и небольшие инструкции.