Если говорить о спреях с эффектом охлаждения, конкретно такой 👆 помогает плохо 👎. Он, конечно, охлаждает, но очень ненадолго - буквально на несколько минут. Может у других спреев эффект держится дольше, не знаю🤷‍♂️, не проверял.