⚠️ Обратите внимание: внизу указан КБЖУ на 2739 калорий. Я проверил: указанные продукты в этом количестве действительно дают именно такую энергетическую ценность 💪🏻. Объем белка не противоречит обозначенному самим же Певзнером принципу 1г на 1 кг веса. Много углеводов и достаточно жиров. Подробный анализ этого рациона есть на закрытом канале. Там же я отвечаю на вопрос: имеет ли это всё какое-то отношение к подагре - на какой эффект рассчитана "оригинальная" версия 6 стола, а на какой современная?