КБЖУ И СТОЛ №6 (#диета) Описание шестого стола в интернете часто ограничивается только правилами его построения, а также списком разрешённых и запрещённых продуктов. Иногда приводятся примеры блюд, основанных на "правилах Певзнера". На каких-то сайтах эти блюда даже расставлены по дням недели и времени суток, из-за чего возникает ощущение, что есть конкретное меню. Так ли это на самом деле? 🤔 Точно ли мы знаем, как выглядит недельный рацион больного подагрой, составленный по правилам стола №6? Речь пойдёт про пищевую и энергетическую ценность - суточную калорийность, количество белков, жиров, углеводов (КБЖУ)🧮 Моя главная претензия к примерам блюд из 6 стола: в них не указано количество продуктов😠 При этом рекомендации по калориям и содержанию нутриентов имеются.