КАНАЛ "У МЕНЯ ПОДАГРА 😱" Этот пост посвящён тому, чем вам может и быть полезен мой канал, какую информацию вы можете здесь найти, и как это сделать. На канале опубликовано большое количество материалов о подагре и обо всём, что с ней связано. Материалы носят медицинский🥼, образовательный🎓 и развлекательный🎉 характер. Основной формат - статья📃 с подробным разбором отдельного вопроса. После каждой статьи всегда есть список источников📚, которыми я пользовался при ее подготовке. В большинстве случаев источниками являются клинические рекомендации и публикации из научных журналов🤓. Я в курсе, что пишут о подагре люди на форумах и в социальных сетях👨🏻‍💻, и знаю, какие сведения можно подчеркнуть из публицистических материалов на различных сайтах и в YouTube роликах🎞️. Я считаю неприемлемым опираться на что-либо из этого в качестве источника достоверной информации, но могу использовать как повод разобраться подробнее в том или ином вопросе. Вы наверняка замечали, что информация о подагре очень противоречивая и непонятная😵‍💫. Снять эти противоречия, "развенчать мифы", объяснить все сложные моменты - цель🎯 существования этого канала. На канале есть хэштеги#️⃣, по котором легко найти материалы по основным темам: 🔎 #общее Базовая информация о том, что представляет из себя подагра, сопутствующие заболевания и состояния с ней связанные. 🔎 #мочевая Мочевая кислота (МК) - самый важный показатель для больного подагрой. Подробно рассказываю про измерение и интерпретацию результатов. Бессимптомная гиперурикемия также под этим хэштегом. 🔎 #лекарства Можно искать по общему хэштегу либо отдельно по основным названиям: #колхицин, #нпвп, #аллопуринол, #фебуксостат 🔎 #диета Мясо, томаты, бобовые, молочка, фруктоза - все главные возмутители рациона подагриков 🔎 #альтернатива Про БАДы и любые нетрадиционные методы противостоять болезни 🔎 #кейс Истории реальных людей, разбор интересных случаев Ещё на канале есть два персонажа, помогающие мне разнообразить контент: 🔎 #николайсемёнович даёт краткие советы и антисоветы 🔎 #борис рассказывает о самых экстравагантных и сомнительных методах лечения подагры 🔎 #околоподагры "юмористическая страничка" - мемы, забавные тексты, скрины из переписок и объявлений - всё, что, на мой взгляд, может вызвать улыбку или требует саркастической реакции Информацию можно искать и просто через поиск на канале (три точки в верхнем правом углу). Например, можно ввести название популярного противовоспалительного "аркоксиа". Про него есть отдельная статья, но без специального #️⃣. Также это лекарство периодически упоминается и в других темах. Подагриков часто интересует допустимость тех или иных продуктов питания😋. Попробуйте набрать в поиске "чай", "мёд", "яйца" - отдельных статей про эти продукты не было, но где-то я их точно упоминал🤔. По поводу юмора🤡 и эмодзи (смайликов). Я знаю, что люди с подагрой сильно страдают от своего недуга, а в крайних случаях могут стать инвалидами или даже умереть. У меня у самого подагра😱, мне не надо объяснять, что чувствует человек во время приступа😩. Тем не менее, я считаю важным находить что-то весёлое😅 даже в такой тяжёлой теме. Это помогает лучше справляться с болезнью и легче воспринимать порой сложную наукообразную информацию🙇‍♂️. Иногда моя ирония бывает достаточно злой - поверьте, ничего личного я в это не вкладываю😏.