Обложка канала

Идеология тела

Культура здорового образа жизни ⚡️Мотивация 🥑Питание 💪🏼Тренировки

Идеология тела

4 года назад
Открыть в
Как мы себя чувствуем, как выглядим, с какой скоростью и продуктивностью мыслим и сколько весим — ощущаем ли мы себя на высоте или разбитыми. Наш иммунитет и наше настроение, пищеварение и аппетит — мы в полном порядке или нам грустно и о веселом периоде новогодних застолий мы думаем с ужасом. Дают ли диеты результат или мы мчимся по замкнутому кругу, легко набирая килограммы и тяжело скидывая. И даже то, спокойно ли мы преодолеваем стресс или нас легко выбить из колеи. Всё это так или иначе связано с микрофлорой, поэтому есть смысл узнать о мире бактерий внутри нас больше.  О том, как властвует микробиом над красотой, здоровьем, весом и факторами старения, и о том, как полезные и вредные бактерии влияют на нашу жизнь, рассказывают на канале "Очаровательная микрофлора". Стоит подписаться!