Про эмоции

Проживать эмоции – ад. Речь о «плохих» эмоциях, конечно. Особенно когда их много и они лежат внутри, спутавшись в тугой комок.

Ура инфантильности. Сладкое люблю, а со всякими брокколи, луком и другими товарищами посерьезней, предпочитаю дел не иметь. Но, увы, этот путь тупиковый.

Если перенести ситуацию на еду, всем всё понятно – есть только сладкое чревато последствиями и забивает рецепторы. А про эмоции только и слышится: унывать нельзя, не ной, радуйся жизни. Диктатура позитива, блять: «ты не позитивный? значит мудак и нытик».

Ну и психика тоже рада «подредактировать» картинку, чтобы лишний раз не выходить из равновесия. Защитные механизмы «сделают ОК» круче любой VR-системы. Можно полжизни прожить в симуляции и не замечать подвоха.

И только спустя время понимаешь, что безнаказанно запихнуть «плохие» эмоции под шкаф не получится. Для их маскировки VR-система психики будет сжирать огромное количество «оперативки» - энергии из сегодняшнего дня. И твои ресурсы будут расходоваться не на то, чтобы жить, а на то, чтобы играть в прятки с собой.

Поэтому проживать «плохие» эмоции – необходимость. И отправная точка к взрослости и любви к себе. Да, это страшно и непонятно. Нервничаешь, «врага» не видно, инструкций нет, и действуешь наощупь.

Но хорошая новость в том, что тьма не бездонна. Даже у самого большого горя есть предел. И когда ты потихоньку прикасаешься к этому комку, тугие узлы внутри постепенно ослабляются, распутываются и дышать становится легче.

#не_носите_тяжести #любовь_к_себе #никто_не_идеален_и_это_ок