Обложка канала

❀ ХУДЕЙ с ПОЛЬЗОЙ ❀

Худей с пользой (Питание🍽+спорт🏃‍♀️) 📍Худеть проще, чем кажется 📍Научный подход=результат 📍Улучшай качество жизни, читая мои посты 📍-8кг и -17см за месяц – это реально

❀ ХУДЕЙ с ПОЛЬЗОЙ ❀

3 года назад
Открыть в
Всем привет! Ну что, девочки, мы подошли к финальному дню нашего марафона🎉🎉🎉. Сегодня состоится последний пятый эфир. Вчера вы узнали, как мы сами мешаем себе худеть, придумывая сотни оправданий и научились с ними работать. 🔥Вы уже сделали четыре шага на пути к стройности! Кто еще не успел посмотреть предыдущие эфиры, поторопитесь - скоро все эфиры удалю! Сегодня вас ждет еще один полезный прямой эфир, на котором поговорим о сладком и алкоголе при похудении. А также расскажу всю правду о срывах - из-за чего они возникают и стоит ли их избегать! Жду вас в 19-00 по московскому времени ❗️Захватите на эфир сантиметровую ленту (которую не жалко испортить) и ножницы. Сделаем одну очень крутую практику 😉 Пишите “Иду!”, если планируете быть на эфире!