Худей с пользой (Питание🍽+спорт🏃♀️)
📍Худеть проще, чем кажется
📍Научный подход=результат
📍Улучшай качество жизни, читая мои посты
📍-8кг и -17см за месяц – это реально
ЗАДАНИЕ №4
Дорогие мои участницы марафона “Похудей за 5 дней!”
Сегодня вы узнали о том, как сами себе мешаете прийти к осуществлению мечты иметь стройное и подтянутое тело!
🎁Хочу напомнить, что в конце марафона среди самых активных участниц будет розыгрыш подарков
❗️Для этого нужно выполнять все условия марафона
ЗАДАНИЕ №4 - выпишите на лист бумаги причины, которые мешают вам начать худеть прямо сейчас. И в конце ту фразу, которую я вам сегодня дала. В комментариях поставьте отметку о выполнении “Готово!”
О том, почему ни одно оправдание не имеет оснований, я рассказала в эфире. Обязательно посмотрите, если еще не успели этого сделать.