ЗАДАНИЕ №3 Дорогие мои участницы марафона “Похудей за 5 дней!” Сегодня вы узнали, как можно ускорить похудение! При этом приобрести подтянутую фигуру, повысить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему и в целом оздоровить организм! 🎁Хочу напомнить, что в конце марафона среди самых активных участниц будет розыгрыш подарков ❗️Для этого нужно выполнять все условия марафона ЗАДАНИЕ №3 - выполните тренировку, которую я выложу ниже или любую физическую активность (зарядка, активная прогулка). А в комментариях под этим постом напишите «Готово!”. Проверять не буду, конечно, надеюсь на вашу честность! О важности физической активности при похудении рассказала в эфире. Обязательно посмотрите, если еще не успели этого сделать.