Худей с пользой (Питание🍽+спорт🏃♀️)
📍Худеть проще, чем кажется
📍Научный подход=результат
📍Улучшай качество жизни, читая мои посты
📍-8кг и -17см за месяц – это реально
🔶Запись первого эфира
Поговорили о том:
- почему на диетах невозможно похудеть навсегда
- почему вес возвращается
- какие продукты способствуют накоплению лишнего веса
- как худеть без голода и ограничений и сохранить стройную фигуру на всю жизнь
Кто не был на эфире, смотрите в записи и выполняйте домашнее задание. Отметку о выполнении ставить в комментариях под постом с заданием (он выше).
Кодовое слово присылайте в личные сообщения➡️ @Molchanova_Olga