Обложка канала

❀ ХУДЕЙ с ПОЛЬЗОЙ ❀

Худей с пользой (Питание🍽+спорт🏃‍♀️) 📍Худеть проще, чем кажется 📍Научный подход=результат 📍Улучшай качество жизни, читая мои посты 📍-8кг и -17см за месяц – это реально

❀ ХУДЕЙ с ПОЛЬЗОЙ ❀

3 года назад
Открыть в
ЗАДАНИЕ К ПЕРВОМУ ЭФИРУ Посчитать свою норму калорий по формуле, которую дала на эфире. Умножить на коэффициент активности и полученную цифру написать в комментариях к этому посту⬇️