Худей с пользой (Питание🍽+спорт🏃♀️)
📍Худеть проще, чем кажется
📍Научный подход=результат
📍Улучшай качество жизни, читая мои посты
📍-8кг и -17см за месяц – это реально
Почему хорошо возвращаться к своим целям в сентябре?
Многие привыкли загадывать желания, подводить итоги и ставить новые цели в Новый год, кто-то делает это в свой день рождения.
Но именно в сентябре заканчивается период отпусков, летних каникул и отдыха, все возвращаются к привычному ритму жизни и начинается новый рабочий цикл. По моему прекрасное время вспомнить о своих целях, мечтах, желаниях и начать что-то новое.
Если вы давно хотели снизить вес и подтянуть фигуру, то сейчас самое прекрасное время, чтобы начать.
- отпуска позади, а значит гораздо проще сконцентрироваться на достижении цели
- не придется резко худеть к Новому году, садясь на сомнительные диеты, чтобы влезть в праздничное платье
- а уж к лету, когда все судорожно начнут доставать весы из-под кроватей, вы гордо будете выбирать самый красивый купальник
Именно поэтому свое похудение я начала именно сейчас👍
Если вы тоже хотите снижать вес комфортно, без голода, с пользой для тела и здоровья, но:
- не знаете как считать калории
- как составить сбалансированный рацион
- сомневаетесь, что можно, а что нельзя
- не понимаете, какие тренировки выбрать
- хотите худеть в компании, а не в одиночку
Приглашаю вас в свой онлайн фитнес-клуб!
Абонемент на месяц стоит всего 1500 рублей. Цена на самом деле смешная, потому что одно групповое занятие в обычном фитнес-клубе
стоит в среднем 500, только одно👆А у нас 4-5 тренировок в неделю всего за 1500 рублей в месяц.
Тренировки разные - на жиросжигание и рельеф тела, статические, на растяжку, для локальной проработки проблемных зон.
Для всех участниц клуба действует скидка 50% на индивидуальное меню для похудения. То есть всего за 1500 вы получите меню, составленное в учетом всех ваших параметров, на котором будете худеть комфортно, без голода и жестких ограничений, получая все необходимое для организма и улучшая здоровье!
🔸1500 абонемент в клуб
➕
🔸1500 индивидуальное меню для похудения
🟰
🔥Всего 3000 рублей за комфортное и эффективное похудение под контролем тренера в дружной компании единомышленников.
Для того, чтобы присоединиться к нам, нужно всего лишь написать мне в личные сообщения @Molchanova_Olga «Хочу с вами!»
Жду вас в клубе!🤗