Худей с пользой (Питание🍽+спорт🏃♀️)
📍Худеть проще, чем кажется
📍Научный подход=результат
📍Улучшай качество жизни, читая мои посты
📍-8кг и -17см за месяц – это реально
Сегодня больше часа ждала, когда соседи перестанут сверлить, чтобы начать тренировку😬
В итоге так рассердилась, что расход получился больше 400 калорий😂