Худей с пользой (Питание🍽+спорт🏃♀️)
📍Худеть проще, чем кажется
📍Научный подход=результат
📍Улучшай качество жизни, читая мои посты
📍-8кг и -17см за месяц – это реально
Вчера была на рынке. Обожаю туда ходить в это время года - сезон свежих овощей! Это прям моя страсть! 🤗
К фруктам вообще отношусь равнодушно, но вот овощи... 😋
Всегда набираю много, что даже наша семья из пяти человек не успевает съедать - приходится себя контролировать😀
И вот вчера не смогла пройти мимо молодой свеклы - так захотелось, что еле дождалась сегодняшнего дня, чтобы сделать салат🤭
Делюсь рецептом⬇️