Хочу поделиться с вами рецептом еще одного низкокалорийного, но очень вкусного и освежающего летнего супа - ГАСПАЧО🍅 Ингредиенты: Помидоры - 600 гр Огурец - 150 гр Зеленый лук, базилик - по вкусу Сельдерей - 1 стебель Болгарский перец - 1 шт Масло растительное - 1 ст.л. Перец, соль - по вкусу Способ приготовления: Помидоры обдать кипятком, снять кожицу. Все овощи измельчить в блендере. Добавить масло, специи, перемешать. Дать настоятся в холодильнике 10-15 минут. При подаче посыпать зеленью. На 100 гр всего 32 калории🔥 БЖУ 1/1,5/3,6 Так как в этоп супе небольшое содержание белка, рекомендую добавить к нему вареное яйцо. Его можно разрезать пополам и украсить блюдо. Приятного аппетита!🤗