Обложка канала

❀ ХУДЕЙ с ПОЛЬЗОЙ ❀

Худей с пользой (Питание🍽+спорт🏃‍♀️) 📍Худеть проще, чем кажется 📍Научный подход=результат 📍Улучшай качество жизни, читая мои посты 📍-8кг и -17см за месяц – это реально

❀ ХУДЕЙ с ПОЛЬЗОЙ ❀

4 года назад
Открыть в
Хочу продолжить тему жира на животе. Знаю, что очень многим актуальна эта тема. Давайте разберем, какие виды жироотложения на животе встречаются чаще всего⬇️ 1️⃣ - «Пивной» живот. Плотный, выпирающий вперед. Такой живот еще называют «беременным» из-за сходства его обладательниц с девушками в положении. Часто со спины его не видно. 2️⃣ - Гормональный живот. Чаще появляется после 40 лет в связи гормональной перестройкой организма. Характеризуется тем, что жир накапливается преимущественно в нижней части живота, провисая фартуком, и внизу спины. 3️⃣ - Кортизоловый живот. Такой тип жироотложения формируется на фоне затяжного стресса, в том числе и стрессового голодания во время похудения. Живот становиться желеобразным, жир накапливается начиная от груди неравномерно, волнами. 4️⃣ - Живот рожавшей женщины. Такой живот обычно остается после родов, жир откладывается валиком под грудью в верхней части и провисает фартуком внизу. Узнали свой живот на картинке? К какому типу относитесь вы? Напишите номер в комментариях.