ADD IMAGES Худеем с Сергеем Обложко(@hudeemsoblozhko). Это просто агонь) Отложите все дела и обязательно попробуйте. Вкусно, полезно для стройности и к чаю
Обложка канала

Худеем с Сергеем Обложко

врач-психотерапевт, диетолог, авторская программа снижения веса http://smart.hudeem-online.ru/program

Худеем с Сергеем Обложко

3 года назад
Открыть в
Это просто агонь) Отложите все дела и обязательно попробуйте. Вкусно, полезно для стройности и к чаю. Сегодня не будет много слов. Просто попробуйте и ваша жизнь разделится на две части. Первая половина - до халвы по метаболическому принципу, и вторая половина - счастливая. Обычная халва - 500 ккал на 100 гр и не очень помогает худеть. Мы делаем по 200. И, опять же, так как белок на свое переваривание забирает энергию, по факту - еще меньше. Стройность это не диета. Это когда тебе вкусно и одновременно полезно. Обязательно ешьте сладкое, если решили сбрасывать вес. Это снижает тягу к еде и помогает худеть без срывов. Как сделать халву для похудения и рецепты десертов из нее в нашей базе. Подпишитесь сегодня. Скачать рецепт и образцы можно по закрепленной ссылке сверху ☝☝☝ #красивымбыть #незначит #имродиться #ведь #красоте #мыможем #научиться