Обложка канала

Худеем с Сергеем Обложко

врач-психотерапевт, диетолог, авторская программа снижения веса http://smart.hudeem-online.ru/program

Худеем с Сергеем Обложко

3 года назад
Открыть в
Акция. Два месяца фиксации веса в подарок при покупке программы 3+1. Акция. Только одна неделя. При покупке программы по снижению веса 3+1 (три месяца снижения веса и месяц фиксации) - вы получаете два месяца программы по сохранению веса бесплатно. Конечно же, вы догадываетесь, что сбросить вес - это половина дела. Самое важное - научиться сохранять полученный результат! Вот уже много лет я показываю людям, что стройность - это не диеты или страдания. Стройности можно научиться. Так же, как можно научиться танцевать, водить автомобиль или говорить на иностранном языке. И конечно же, важно пройти все этапы. Сначала мы учимся правильно сбрасывать вес. Потом мы учимся его фиксировать, правильно выходить из режима питания с дефицитом калорий. Чтобы не набрать все назад. И самое главное - достигнув результата, мы учимся его сохранять на всю жизнь. И очень важно уметь сохранять стабильный вес при минимальных усилиях и минимальном контроле. Для тех, кто устал сбрасывать и набирать еще больше. Для тех, кто понимает что к вопросу снижения веса нужно подходить серьезно, мы проводим акцию. Вы получаете: Обновленный видеокурс в нашей программе по снижению веса. Простой, понятный и эффективный путь к стройности. Делай раз, делай два, делай три - чтобы уже скоро достичь стройности и перейти к этапу фиксации и сохранения результата. В программе: 👉45+ видеоуроков. Основные принципы питания для снижения веса. Пищевое тестирование. Как составлять тарелку? Приемы снижения тяги к еде. Приемы уменьшения плотности калорий. Как худеть без остановок? И многое другое. 👉Аудиоупражнения. Дыхательные техники и медитации, направленные на снижение тяги к еде, снятие стресса и улучшение сна. 👉Тематические мастер-классы. 👉Полезный методический материал: чек-листы и таблицы. 👉Доступ к обновляемой базе с рецептами. 1000+ рецептов вкусных блюд для похудения. 👉Планы питания на месяц. Тридцать образцов с просчитанной калорийностью. Из простых продуктов, ни один день не повторяется. Отдельный план питания с рецептами. 👉Курс видеорецептов по снижению плотности калорий. 👉Ежедневный рецепт дня и мотивирующий совет дня. 👉Индивидуальное сопровождение. Контроль, ответы на вопросы, помощь в трудных ситуациях. 👉Общение с другими участниками программы по снижению веса в чате. Мотивационные активности в чате. 👉Еженедельные зум-встречи с доктором. 👉Курс по фиксации веса. 👉Два месяца программы по сохранению веса. Участвовать можно из любой точки мира. Узнать подробнее и записаться можно по ссылке https://www.hudeem-online.com/sale/june-2023 Не надо клятв и обещаний. Ничто так не повышает шансы успешно похудеть, как запись на программу) Сделай первый шаг! Стать стройным - это как научиться танцевать. Но для танца нужны двое) #начнисегодня