Обложка канала

Худеем с Сергеем Обложко

врач-психотерапевт, диетолог, авторская программа снижения веса http://smart.hudeem-online.ru/program

Худеем с Сергеем Обложко

4 года назад
Открыть в
Делаем филадельфию из кефира. По ссылке https://youtu.be/Ox5FczsLCZQ наш новый видеорецепт. Мягкий нежирный сыр может очень пригодиться в процессе снижения веса. Хорош и для десертов и на завтрак. Но можно ли его сделать самостоятельно? Это реально, очень вкусно и абсолютно без химии! Что входит в состав обычного магазинного сыра филадельфия? Как правило, основу составляют молоко и сливки. И если с некоторыми видами молока все не так страшно, в классических сливках для взбивания почти 300 ккал. Чтобы сжечь 300 ккал — нужно танцевать час. Если вы очень любите вкусные намазки, а столько танцевать уже нет сил — попробуйте наш рецепт. Пошаговая текстовая инструкция, как обычно, в описании под видео. Попробуйте приготовить домашнюю филадельфию вместе со мной. И напишите в комментариях, с чем вкуснее всего будет подавать такой сыр? С клюквой или с кижучем? Или чавыча? #ачтотакможнобыло #чтоэтозасловавконце #большеклюквы #скорейбылето