Шашлык - лучшая еда для похудения. Со свежими овощами или вкусными грибами. И если вы любите хорошо отпраздновать приход лета на майские праздники и при этом хотите немного привести свой вес в порядок - обязательно устраивайте шашлычные дни. Нежирное мясо, птица, рыба, креветки, кальмары - все годится, все пойдет. Маринуйте обязательно - это сделает блюдо вкуснее и не прибавит много калорий. Используйте некалорийные соусы, например, томатные, ягодные или на основе мягкого творога. Украшайте тарелку свежими овощами и угощайте всех вокруг. Клубника на сладкую точку, свежая зелень везде, где это возможно. И помните, что редиску лучше есть после поцелуев. Если вам уж очень хочется шоколада, попробуйте проверенное народное средство - подержите руки в теплом навозе. Во-первых, грядки будут просто на загляденье и порадуют вас крепкими огурцами. И, во-вторых, это прекрасный и недорогой анти-стресс, очень хорошо снимает напряжение и уменьшает тягу к коричневой еде. Так, легко и вкусно, правильное питание можно совместить с праздниками. Предвкушая майские, мы переработали, улучшили и дополнили шашлычный раздел в нашей базе с рецептами для похудения. Обязательно туда загляните. Скачать образцы рецептов можно по закрепленной ссылке сверху ☝☝☝ Водку тоже можно. Но только безалкогольную. Не менее двух литров в день. Какой шашлык вкуснее всего? Напишите в комментариях) #майскиепраздники #здравствуй #лето