Когда худеешь, обязательно нужно делать здоровые бутерброды. Но здоровые не в смысле "огромные", а в смысле "по метаболическому принципу". Правильные бутерброды для похудения - хороший пищевой прием, который позволяет не только сделать вкусную точку в любом приеме пищи, но и всегда украшает стол. Умение собрать такой выручит вас много раз. И на завтрак, и на правильный перекус, и когда гости "дружною толпою" свалились на голову как снег в апреле. И нужно что-то быстро предъявить "к чаю". Сытные и вкусные, сбалансированные по составу нутриентов и радующие глаз, полезные намазки легко могут стать вашей новой хорошей пищевой привычкой. Да, мы стремимся к тому, что правильная тарелка должна быть объемной, красивой и хорошо сбалансированной. Но и бутерброды "на быструю руку" иногда могут стать самостоятельным приемом пищи. На этой неделе тренируем бутербродные навыки) Мы дополнили раздел "Бутерброды для похудения" в нашей базе с рецептами. Надеюсь, вы уже давно ей пользуетесь. Скачать образцы рецептов можно по закрепленной ссылке сверху ☝ Ставьте чай,  пока я буду намазывать здоровые бутерброды. Так и худеем) #утром #мажубутерброд #сразу #мысль #акакнарод