Ирина сбросила 12 кг за 3 месяца! Она молодец и вообще красавица) Давайте поддержим ее 🔥🔥🔥 в комментариях! Вот ее история: “Слова "лишний вес" - это с детства было НЕ про меня, я была дитём болезным. Но, будучи творческим человеком, я оказалась ещё и совсем не стрессоустойчивой. Так в 26 лет, испытав сильное переживание, я облысела и ещё сильнее похудела. Но это сбило мне обмен. И больше я худышкой не была никогда. Вес начал набираться при малейшем стрессе. От своих привычных 62 кг он скакал по 10-12кг. Я использовала разные способы вернуть себя хоть в какую-то форму. Последний мой рывок похудения был в 2009-м, с 96 до 79. Неимоверными усилиями, спортом, танцами, бассейном, массажем - за год. И когда в 2011 вес снова стал расти необъяснимым для меня образом, я впала в отчаяние. Но не кинулась в спортзал или на диету, а применила уже научный подход. Получила знания о психологии, о расстройствах пищевого поведения, и пришла к выводу, что.. больше Я ХУДЕТЬ НЕ БУДУ, пока не изобретут что-то реально действенное. И чтоб можно было контролировать процесс и результат. 13 лет я не пыталась бороться с весом. Он просто полз вверх - 86...98...107… Ковид, порвавший в клочья  мою приивычную жизнь, добавил веса - здравствуйте, 112 килограммов. Это уже угроза здоровью. Суставы, холестерин, а главное - я перестала влезать в 58 размер,в котором у меня наконец собрался всесезонный гардероб. И боль стала с двух сторон: снижать вес - протест, не хочу снова эти круги ада😭 , а не снижать - круги ада с новым гардеробом. Так, с мыслью что, ну не 10, не 15, но попробую-ка я скинуть хоть 4 кг, чтоб в 58 размере остаться, я полезла изучать ютуб. А дальше - случилось чудо. Мне попался ролик о том, что со мной будет, если я начну придерживаться дефицита калорий😀, в котором доктор Обложко говорил о доказанной пользе для здоровья. "Попробуйте хотя бы месяц!" - гипнотизировал меня доктор с экрана. И я попробовала. С весом 111.5 я стала применять метод С. М. Обложко с 6 ноября 2022 года. Я запомнила эту дату, т.к для меня это был непростой шаг, после 13 лет отказа худеть. В феврале я уже на фиксации 😉- 12кг.” Эфир с Ириной в ближайшее время на моем ютуб-канале. Узнать подробнее о программах и задать уточняющие вопросы вы можете по ссылке https://hudeem-online.com/program Начни сегодня) #невозможноевозможно #ненужнождатьлета #ачтотакможнобыло #огого