Лучший десерт для похудения, конечно же, безе. А также суфле, бланманже, прочие муссы и зефиры. О-ля-ля - скажете вы. "Жо не манж па сис жур!", - потому что на диете. И, вообще, всем известно, что лучшее сладкое, когда худеешь - это поцелуи. Так как твердо встали на путь здорового образа жизни, и уже не свернем. Но, прежде, попробуйте безе по нашему рецепту! И только потом решайте - может ли безе быть лучше поцелуя? Воздушные десерты могут быть высокобелковыми, и, если использовать натуральные подсластители, по калорийности чуть больше нуля. Воздушные десерты - объемные и хорошо насыщают. Но, не ешьте их на голодный желудок. Лучше как сладкую точку, да еще и с горячим напитком. Поедание безе занимает много времени и позволяет растянуть прием пищи.  Что дает время, столь необходимое для возникновения центральной сытости и психоэмоционального удовлетворения. Хорошее безе с чаем легко превращается во вкусовую медитацию, которая позволяет снизить тягу к еде. Мы сделали новый раздел в нашей базе с рецептами - "Воздушные десерты". Обязательно туда загляните. Скачать образцы вы можете по закрепленной ссылке сверху ☝ Пусть многие считают, что праздновать день влюбленных странно, несовременно и чуждо. Пусть иногда кажется что любовь - вообще исчезающее в нашем мире животное. Скажу как сторонник физиологии и материалист - именно любовь сделала животное человеком. С днем влюбленных. Берегите себя для тех, кого любите. #безе #лучше #поцелуя