Нет времени готовить полезное!  Это одна из главных отговорок, которые использует наш мозг, чтобы оправдать беспорядочное пищевое поведение. Многое в нашей жизни подчиняется закону развития сюжета, древнему как Гильгамеш. Как вы все хорошо знаете, начинается все с увертюры, потом следует завязка, кульминация и послеобеденный отдых. Эта нехитрая логика совершенно необходима и в выступлении, и в романтический момент, и за столом. И, следуя привычке, мы начинаем думать, что готовка обязательно должна отнимать много времени. Но новая эпоха требует новых форматов. А что если, следуя трендам, но при этом не теряя элегантности манер, сократить период ухаживаний за продуктами максимально? И как можно быстрее перейти к акту непосредственного получения удовольствия от еды? Вот задача, достойная Эйзенштейна. И для человека, решившего быть стройным в наши дни, совершенно необходимо освоить быстрые приемы приготовления вкусного и полезного. Два-три ингредиента, и пару минут на готовку. Все из правильных продуктов, все с пылу с жару. Выглядит а-бал-ден-но, на вкус еще лучше. Вся семья аплодирует с набитым ртом. Потому что диапазон кулинарных приемов это не только признак культурного человека, но и способность адаптировать свое пищевое поведение под любую ситуацию и возможность избежать срывов. Мы обновили, улучшили и дополнили раздел "Быстрые, но вкусные блюда на двустороннем гриле" в нашей базе с рецептами. Обязательно туда загляните. По закрепленной ссылке наверху ☝ вы можете скачать образцы рецептов. На этой неделе тренируем навык быстрого приготовления вкусного. Умеете ли вы по-быстрому? Или считаете, что все требует чувства, толка и расстановки? И еще просьба, в прошлых рассылках люди жаловались, что не могут найти закрепленную ссылку. Если вы нормально все скачали - напишите что-нибудь в комментариях👍. #яхудею #вкусно #быстро #иполезно #неслишкомлимного #двусмысленного