Лучше всего худеть на вкусных продуктах. Во-первых, так меньше срывов, во-вторых, лучше формируются полезные пищевые привычки, ну и в-третьих, ищите несрывное вкусное — это путь к стройности. И, вообще, жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на невкусную еду, жадных на сладкое диетологов и плохое настроение. Часто читательницы жалуются — так хочется сладкого, мы же слабый пол! Друзья мои, слабый пол — это гнилые доски, а Женщина обязательно должна научиться делать низкокалорийные десерты. Хороший яблочный пирог, да еще и по метаболическому принципу — что может быть прекраснее к чаю? И как сладкая точка, и как десерт, который помогает худеть вкусно. Что делать, если вес долго стоит на месте? Делайте разгрузочный день на яблочном пироге по нашему рецепту. Это и вкусно, и низкокалорийно, и рецепт останется с вами на всю жизнь. Мы переработали, дополнили и улучшили раздел «Шарлотка для разгрузочного дня» в нашей базе с рецептами. Если вы по какой-то причине еще не подписаны — обязательно подпишитесь. По закрепленной наверху ссылке ☝ вы можете скачать образцы шарлотки для разгрузочного дня. Объявляю неделю яблочного пирога. Ешьте на здоровье. #всепритяноевэтоммире #либовредно #либоаморально #либо #пометаболическомупринципу