Рецепты звезд, простые и вкусные, мы собрали в отдельный раздел в нашей базе с рецептами. Блюда, которые помогают худеть. Легко, полезно и с любовью. Обязательно попробуйте. Вот уже несколько лет каждый четверг я делаю эфир со звездой. Я приглашаю реальных людей, которые прошли нашу программу по снижению веса, рассказать о своем пути. Эти эфиры не только мотивируют, но и содержат много полезной информации. Все эфиры проходят без подготовки и сценариев. Все искренне, от сердца и по-настоящему. Некоторые эфиры получаются хорошо, некоторые очень хорошо, но главная наша задача — мы стараемся быть полезными нашим зрителям. Еще раз хочу поблагодарить тех, кто участвовал в эфирах и тех, кто смотрел. Как врач-психотерапевт и диетолог, я помогаю людям создавать новые пищевые привычки. И мне часто приходится слышать от коллег — что на это уйдут годы. Совсем нет — возражаю я! Самый простой и единственно верный способ создать полезную привычку — делай раз, делай два, делай три. Сначала ты пробуешь рецепт, и если тебе понравилось, если тебе вкусно — вуаля, он сразу становится полезной пищевой привычкой. За одну секунду. Это как любовь с первого взгляда. На основе этой многолетней кропотливой работы — мы сделали новый раздел в нашей базе с рецептами «Рецепты звезд». И там получилась целая книга с красивыми фото и подробными рецептами. Очень вам рекомендую. Повторяя путь успеха, мы легче приходим к успеху. Если вы еще не подписаны на нашу базу, я искренне недоумеваю, почему) Подпишитесь сегодня. Добро пожаловать в мир вкусного и полезного. Наша база с рецептами — это и исчерпывающий ответ на вопрос — что бы такого съесть, чтобы похудеть и, конечно же, новые пищевые привычки. И тематические подборки, и ежедневный рецепт дня, и регулярные обновления. Скачать образцы вы можете по закрепленной ссылке вверху ☝ Ешьте на здоровье. #база #срецептами #длястройности #попробуйте #айдапушкин