Кушай с хлебом! - говорила моя бабушка всякий раз, когда я, еще ребенком, садился за стол. И вроде уже дожил до седин, но привычка осталась. Современный хлеб, который чаще всего можно увидеть на полке - бессердечное дитя маркетинга. В нем, за внешней мишурой с орешками, сахарной пудрой и прочим макияжем, скрывается холодное желание сделать так, чтобы вы покупали его снова и снова, несмотря на очевидный вред для здоровья. В таком легко может быть калорий больше чем в сахаре. Из этой булки вышел хороший хлеб - думаешь, глядя на нее. Вышел, и ушел куда-то очень-очень далеко( Что же делать? Отчаиваться? Проклинать судьбу? Это не наш метод. Привычка есть с хлебом, это простейший прием, который позволяет сделать любой прием пищи более сытным. То есть наедаться лучше и при этом снижать калорийность. Поэтому, за годы работы мы придумали много способов как можно правильным хлебом помочь себе худеть. Начните с легендарных булок из псиллиума. Если вы немного склонны к полноте, вы просто обязаны научиться быстро делать правильный хлеб даже с завязанными глазами. Это очень поможет и вам, и вашей семье вести здоровый образ жизни. С плохо скрываемой гордостью хочу сообщить что мы переработали, улучшили и дополнили раздел "Хлеб для похудения" в нашей базе с рецептами для стройности. Теперь там более 20 вкусных, полезных для фигуры видов хлеба. Если вы уже подписаны на нашу базу - обязательно загляните туда. По-прежнему, на нашем телеграмм канале "Худеем с Сергеем Обложко" (закрепленная кнопка наверху) вы можете скачать рецепты недели по теме хлеба для похудения. Основные способы сделать хлеб, который помогает и "хорошо кушать", и наедаться лучше, и при этом худеть. Едите ли вы с хлебом? Пишите в комментариях. #скажида #правильномупитанию #ешьсхлебом #непозорьсвоегодиетолога