Разгрузочный день — это только вода? По ссылке https://youtu.be/BSZlusJJF70 наше новое видео, в котором мы доказываем, что разгрузочный день может быть вкусным и сытным! Нет голодовке! Процесс снижения веса должен быть сытным. Это не только залог стабильного похудения, но и предотвращение срывов. Однако, бывает так, что после нескольких месяцев, стрелка весов предательски замирает. Не переживайте, вы все делаете правильно, просто организму нужна небольшая «встряска» в виде разгрузочного дня. И он тоже должен быть по метаболическому принципу. Прекрасный вариант, который не даст вам впасть в депрессию в течение разгрузочного дня — голубцы, по калорийности меньше яблок. Именно их мы готовим в нашем новом видео. Один прием пищи — 2 таких вкусных голубца. В конце дня, конечно, метаболическая точка. И минус на весах утром обеспечен. Рецепт голубцов для разгрузочного дня, и еще несколько вкусных вариантов этого блюда можно скачать в описании под видео. В комментариях напишите что вы любите больше? Пирожные и страдания или голубцы и поцелуи? #разгрузочныйдень #безсрывов #вкуснаяразгрузка #счистойсовестью