Некоторые считают, что правильное питание — это дорого. И в этом, как-бы, находят отговорку и оправдание беспорядочному пищевому поведению. Дескать, во всех интернетах давно написано что правильное питание — это непременно авокадо, орехи и семга. Сплошное разорение. Но реальность такова, что продуктовые полки устроены очень причудливым образом. Цена продукта далеко не всегда напрямую связана с его качеством или полезностью. Поэтому, понимая принципы правильного питания, вы легко можете собирать тарелку для снижения веса вкусно, полезно, а главное — недорого. Пример — лучше тысячи слов. Поэтому, по ссылке https://smart.hudeem-online.ru/program — вы можете скачать список полезных, но приятно недорогих продуктов для снижения веса. А также наш образец питания на один день для снижения веса. Кило семьсот еды, плюс напитки, плотность калорий 0,5. При этом из самых простых, но полезных продуктов. Образец собран «на широкую ногу» — стоимость продуктов на день — 400 руб. Хотя можно было и дешевле. Продолжаем пропагандировать скромность и обаяние здорового питания. И всякий раз, когда берем в руки морковку — произносим тост. Чтобы обтягивающее вчера — завтра отставало при ходьбе! Есть ли у вас в рационе продукты — вкусные, полезные, но обаятельно недорогие? Делитесь в комментариях. #скромноеобаяние #правильного #питания #легкостьбесценна